考え方 花粉症かも、、、でも認めたくない！←この思考は無駄ですよ
花粉症のような症状が出ているのに、花粉症と認めない人はいませんか？この記事では、そのような思考は無駄ですよ、というお話をします。結論は簡単で、医者に行きましょうということです。花粉症と認めずに受診しなかった、過去の私の失敗談も紹介しています。
考え方
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仕事 飲み会好きだけど、二次会は断ってサクッと帰るようにしている理由
二次会へのお誘いって、ついつい乗ってしまいますよね。でもその一瞬の判断が、自分の時間を無駄にしてしまっていることに気付いていますか？この記事では、基本的には飲み会が好きだけど、二次会まで行かずに一次会でサクッと帰って自分の時間を過ごそうという提案をしています。
考え方 人見知りを克服する方法はたった１つ【客観的になろう】
人見知りを克服したい人はいませんか？この記事を書いている私も人見知りなので、生活している上で人見知りの感情が邪魔をすることがよくあります。この記事では、人見知りを克服するために実践できる方法を解説します。結論を先に行ってしまうと、客観的になることです。具体的に解説をしているのでぜひご覧ください。
考え方 口だけで行動しない人になってない？【成功体験を積み重ねよう】
あなたは口だけで行動しない人になっていませんか？もしくは、あなたの周りに口だけで行動しない人はいませんか？この記事では、口だけで行動しない人はどういう思考なのか、どうすれば行動できる人になれるかを解説します。結論は、成功体験を積み重ねることです。とにかく行動あるのみです。
子育て 「３歳児神話」に苦しめられている人へ【納得できる人生にしよう】
「３歳児神話」という言葉に苦しめられている人はいませんか？３歳児神話を信じるか信じないかは、自分の状況次第で都合のいい方を選べばいいです。この記事は、自分の納得できる人生を送るための手助けになればと思い書いているので、今悩んでいる方に読んでもらえたら嬉しいです。
仕事 仕事がつまらない根本的な理由は「自分事」にできていないから
仕事がつまらない…あと何十年も働くとか考えられないよ…という方はいませんか？仕事がつまらない理由は、ずばり「自分事」にできていないからです。この記事では、仕事がつまらないと思っている人の手助けになればと思い、書いていますのでぜひご覧ください。
仕事 職場の昼休みの過ごし方を考えよう【やってはいけないこととは？】
職場での昼休みをダラダラと過ごしてしまう人はいませんか？あっという間に昼休みの１時間は過ぎてしまいますよね。この記事で、職場の昼休みの有意義な過ごし方を提案したいと思います。結論は、有意義に過ごしたいなら、時間割を作りましょう。時間割は本当に優れているので、絶対に作るべきです。
考え方 「共感性羞恥」とは？原因を徹底解説【治す必要はありません】
「共感性羞恥」という言葉を聞いたことはありますか？私はテレビでこの現象を知った時、衝撃を受けました。まさに私が心の中でモヤモヤと感じていたことだったからです。この記事では「共感性羞恥」についての論文を元に、「共感性羞恥」の原因等を詳しく解説します。
考え方 【効果大】忙しくて掃除が思うようにできない人は「時間割」を作ろう
毎日忙しくて掃除する時間がないよ…どこから手をつけていいかもわからない…でも家が汚いからなんとかしたい！何かいい方法はないの？という方に向けて書いています。結論は「時間割」を作ろう、ということです。
考え方 “関わりたくない、面倒くさい人”への対処法【人間関係で悩まない】
人間関係で悩んでいる人はいませんか？“関わりたくない、面倒くさい人”が周りにいると、嫌な気持ちになりますよね。人間の悩みは人間関係が大半を占めると言われています。この記事では、“関わりたくない、面倒くさい人”へ効果的な対処法を紹介します。