健康 【継続中】我慢なし／辛いことなしのダイエット方法【3か月で5kg減】
「ダイエットが続きません…我慢しないで辛くないダイエット方法を教えて！痩せた後にリバウンドしない方法も知りたい」このような方のための記事です。結論は、太りにくい思考や生活習慣を身につけることです。今まで何度も「痩せる→リバウンド」を繰り返してきたという方の参考になれば嬉しいです。
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健康 【入会を辞めた理由】Bodies(ボディーズ)お試しレッスン【口コミ・評判】
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健康 【口コミ・レビュー】ホットヨガLAVA（ラバ）【手ぶら体験してきた】
「ホットヨガLAVAの手ぶら体験をしてみたいけど、実際どうなの？経験者の口コミやレビューを聞いておきたい」このような方向け。私自身が手ぶら体験をしてきた結論は、大満足でした。今回はLAVAの良かったポイントと、気になるポイントを隠さずに書いていきますね。